メタ認知。 自分を自分で見る。 １行書くだけ日記 やるべきこと、やりたいことが見つかる！ 作者:伊藤 羊一 SBクリエイティブ Amazon 自分自身を自分が観察する。 意外に難しい。 どうすれば自分を観察できるか ずっとわからないでいた。 とある書籍で 自分…

脳を育てる。 そんなお話。 とある本で『脳番地』という言葉を目にする。 加藤俊徳さんの脳に関する書籍には 年齢に関係なく脳を育てる方法が書かれている。 一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方 作者:加藤 俊徳 Amazon 書籍の中で加藤氏は『脳の枝ぶり…

毎日あわただしく多くのタスクに埋もれ 新たなタスクを引き寄せ つねにカレンダーにはタスクが溢れる。 何年もこんな状況は続いているのだが この状況を『望んでいる自分』と『拒んでいる自分』の せめぎ合いがあるのでは？ 今日はそんなこころの中にある 戦…

できないことなんてあるの？ いや、あるでしょ！ むしろできないことのほうが多いでしょ！ そんな答えが返ってきそうです。 できない理由は・・・ 『お金』 『時間』 『健康』 『意欲』 『環境』 などなど・・・ あげればきりがない・・・ そしてできない理…

頭で考えていることは 意外と把握できない。 自分の頭なのに そのすべては理解されていない。 脳のかなりの領域は未知な気がする。 その不明な領域に光を当てることで 少しだけどすっきりする。 頭で考えることと 頭で考えた事を書き出すこと これは似ている…

ブログであれ動画であれ音声であれ 発信をしていくことの価値を考えてみる。 自分の得意や不得意、偏見を含む思想。 発信には発信者個人の個性が出る。 その個性を受けた視聴者が時にフィードバックをする。 そのフィードバックは 発信者にとって想定内のこ…

僕が『う～ん、なんだかな～』と納得いかない人がいる。 それが『自分はやらないくせに口だけの人』です。 『口だけか！』 その口先アドバイスが、的を射ていようがいなかろうが 行動や実績が伴わない人がするアドバイスを聞くたびに 辟易としたります。 ま…