新しいことへのチャレンジできてますか？ 今の僕は『小さいチャレンジ』をなにかしら 毎日続けています。 その結果・・・ 今は毎日がとても楽しいです。 そんな僕も過去を振り返ってみると 『何かをやりたくて仕方ない』とか 『夢中になれることがある』 な…

忙しい現代人の皆様！ 朗報です 限られた時間にできるだけの成果を出したり あるいは満足できる人生を送るために・・・ ちょっと大袈裟ですが みなさんはタスクに取り組む前に 『タイムリミット』を設定していますか？ 僕はしていません さあ今日はこの『タ…

さあ！ ついにGWがスタートです。 まずは３連休。 そして２日仕事のあとは ５連休。 長期休暇は 体調を整えたり 思考を整理したり 次のスタートへの準備ができるので 僕にとってはとても 大切な時間です。 そんな連休のスタートは 『オートファジー』 そう、…

家で本を読んでいたら 蚊が耳元にやってきた。 捕まえそこね 見失い、しばらくあたりを 見渡した。 蚊の姿はない。 水性キンチョウリキッド コード式 蚊取り器 60日 セット 無臭性 ブルー (器具1コ 60日液1本)(防除用医薬部外品) キンチョウ Amazon おもむろ…

最近は頭の中にある考えや感情を できるだけ『見える化』することに 取り組んでいます。 頭の中を『見える化』する効果 ここ最近、頭の中の『見える化』を するようになって感じるのは 頭の中だけで考えていることの ほとんどは 『消えてどこかへ流れていく…

今日は僕自身がとても元気づけられた stand.fmで音声配信をされている かずさんの外科系ドクターの日常ゆるふわ配信から （質×量）×継続＝結果という成功法則のお話です。 実は以前から 量質転化の法則については 聞いたことがありました。 ※量質転化の法則…

お題「人生の最盛期」 最盛期はいまだかつてない これからそこに向かって 生きていく。 ランキング参加中【公式】はてなブログ初心者のグループ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

お題「時計はアナログ派？ デジタル派？」 デザインはアナログが好き。 機能性はデジタル。 迷うけど『アナログ派』で！ ダルトン(Dulton) ダブルフェイス ウォール クロック ブラック 存在感ある壁付け両面時計 高さ380mm 幅445mm 奥行130mm S82429BK ダル…

SEO対策で必ず取り上げられるワード。 それが『検索意図』 初めて聞いたときには 全くわかりませんでした。 簡単に言えばその記事は 『何かを知りたがっている人に役立ちますか？』 ということです。 これ、結構難しいです。 僕はまだできていません。 ネッ…

時々人生が変わるような 体験をすることがある。 それがどんなイベントだったとしても それによって感情は 大きく揺さぶられる。 ときにそれはラッキーとして 想定外に起こることもあるけれど 残念ながらほとんどの場合 自分から動き出すことでしか 手に入り…

やってしましました。 ようやくできた記事をアップした。 フゥ～ 我ながら力作だ！ 我ながらよく頑張った。 さあゆっくり風呂に入ろう！ いい感じに記事もまとまったし。 良かった良かった。 今日もいろいろあったし 明日も忙しくなりそう。 さあ、あとは寝…

グループランキングが更新されました。 初心者の僕はランキングの変動にも ワクワクです。 先週に続き 初心者グループでひとつ順位が上がり なんと２位！ ランクアップ！ 更新頻度が下がったにもかかわらず ランクアップとは上出来です。 ところが相変わらず…

時折、体調をくずして 『ああやっぱり健康大事・・・』 そうやって毎度のように 忘れていた健康のありがたさを 思い出す。 そしてほどなく元気を取り戻すと またしても 健康は『当たり前』となる。 まったく懲りていない。 そんな感じで僕は毎度 幾度となく …

全てを手に入れることはできない １日は24時間。 睡眠に約7時間。 残り17時間。 食事や家事、風呂、通勤など諸々で４時間。 あと13時間。 仕事で少なくとも8時間。 残りはあと５時間。 個人差はあれど 毎日『５時間の余暇時間』が ある？？？ いや、５時間も…

新しいフェーズがおとずれる ブログを書き始めて３ヵ月。 いまさらだけどブログの 『型』についてちょっと 勉強してみました。 気が付けば、いままでに 書き続けてきたブログも 累計で100件に近づいてきました。 さて、そんな僕ですが 最近は１件の記事すら …

3連休の2日目です。 少し庭の雑草が気になりますが まだ外は寒いので、家の中でゆったりと ブログを書いています。 ここ最近は、いろんなことを同時並行でやってます。 いわゆる『副業』なのですが ブログやアフェリエイトあとはcloudworksなどで ぼちぼち受…

お題「思い切ってやめてみた事」 ネガティブなニュースを見ることをやめました。 いままではなんとなく見ていたニュース。 その、かなりの割合がネガティブなもの。 最近はニュースを見ていて嫌な気分になるものや （そもそもテレビを見ないことにしている）…

どんなに忙しくても 休息を取らない行動計画はいずれ破綻します。 計画と聞いて 成果物がはっきり見える行動だけに フォーカスしている場合は注意が必要です。 【結論】 ①行動（なんらかの成果物を得る） ②適切な休息（心身をケアする） 基本は①と②はセット…

習慣を変える。 どんなイメージがありますか？ 毎度３日坊主で終わる。 習慣を変えるにはコツがあります。 まずはやってはいけないコト。 意志のチカラで毎日頑張る！ 今までに習慣化に失敗した人は この方法に手を出してはいけません。 意志のチカラ。 そん…

習慣を意識して人生を送っている人は どのくらいいるでしょうか？ 習慣は人生に大きな影響を及ぼします。 習慣がすべてとまでは言いませんが 習慣によって人生がどのようになるか かなり大きな影響を与えます。 習慣とはなんでしょうか？ 習慣とは今まで生き…

おはようございます。今日はスマホの音声入力でブログ記事を作成してみました。さっそくしゃべり開始！さあ新年が明けて今日が1日目の間営業稼働日です。今年の私は大きな目標を立てましてそれがですね・・・会社の売り上げナンバーワンを目指すと言う壮大な…

今日は休暇をとりました。午前中だけですが、なんかいい感じです。 理由は通院なのですが、朝から自分の裁量で行動できる自由さがたまりません。病院に行くために休暇をとってるのに 自由？そう感じられる方もいらっしゃるでしょう。客観的にはそういう答え…