忙しい現代。
『何もしない』時間
どのくらいありますか？
僕は『寝てる時間』以外は
『なにかしらやってる』感じです。
でも脳には『なにもしない時間』が
とても大切なんですよね。
でもわかっちゃいるけど
『なにもしない』のは
けっこうむずかしい。
だらだら過ごすオランダの文化「ニクセン（Niksen）」
オランダにはニクセンと呼ばれる
あえて『なにもしない』時間をとる文化があるそうです。
オランダはOECDの「ワークライフバランス・ランキング」
そして国連の「世界幸福度ランキング」で世界トップクラス。
あわただしく動き回るだけでは
手に入らない環境なのかもしれませんね。
今日はあえてなにもしない時間を
とってみようと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
