習慣を変える。 どんなイメージがありますか？ 毎度３日坊主で終わる。 習慣を変えるにはコツがあります。 まずはやってはいけないコト。 意志のチカラで毎日頑張る！ 今までに習慣化に失敗した人は この方法に手を出してはいけません。 意志のチカラ。 そん…