はい、今日は 仕事でプレッシャ-によって クタクタになっている自分を ケアしながらも、安定したパフォーマンスを 発揮するためのアクションプランを ご紹介します。 この記事を読むことで 職場に相談できる人や 気遣いをしてくれる人が いなくても、自らで …